הכי טוב זה להתאמן בחדר כושר לדעתי. אותי זה ממש מכניס לאווירה של לרדת במשקל ונותן לי מוטיבציה כשאני רואה את כל האנשים על ההליכונים ביחד או את המדריכים שם. אני רשומה לספורטן בהוד השרון. מכירה? זה חדר כושר לכל דבר אבל יש שם גם חוגים כאלו לעיצוב וחיטוב. עכשיו התחלתי ללכת לחוג משולב כזה שלהם שיש בו גם אימון עם רצועות (בסגנון של TRX אם את יודעת מה זה), גם קיקבוקס ועוד כל מיני דברים שמשתנים. זה דינמי וזה ממש מפעיל טוב את הגוף :) שיהיה בהצלחה ומזל טוב! את גוררת גם את המיועד ביחד איתך? זה הרבה יותר כיף ביחד לדעתי...
mirit01
|
לפני יותר מ10 שנים
יכול להיות...

1