mitformit

להמשך גלישה באתר
כפתור ימני פתח שיחה חדשה כפתור שמאלי
חזרה לעמוד שיחות ראשי כפתור שמאלי
תמונת משתמש

באופן כללי זה סביר לגמרי..

1

like
MeirSio | השיחה נפתחה  לפני יותר מ10 שנים
1.5 לחודש זה בריא, ונכון. מה הגובה שלך ומתי החתונה (כמה זמן יש)?מבחינת אימונים - 5-6 בשבוע זה ממש מספיק. יש לך מד דופק לספינינג? זה אחלה ספורט אבל בליא מד דופק הוא מאוד מטעה - מאוד מזיעים וקשה בכל מקרה, אבל ללא מד דופק קשה לדעת כמה באמת מתאמצים. הייתי ממליץ לך לשים דגש על זה יותר מאשר על החיטוב. בנוסף מד הדופק יאפשר לך לדעת כמה את מתאמצת בהליכה - וכמה שזה לא יהיה, תנסי ללכת קצת יותר מהר.כמה קלוריות את אוכלת ביום? (בערך..) 
תמונת משתמש
0 תווים (2 תווים לפחות)
הצג את פרטי האישיים
עדיניב
עדיניב | לפני יותר מ10 שנים
הגובה שלי 1.68, החתונה ב4.6.08(עוד 6.5 חודש)