לי יש תשובה לשאלה
ואני מצטערת אם היא נשמעת כמו משהו שנאמר יותר מידי. אבל אני באמת מאמינה בזה.כדי להיות כלה מדהימה. את צריכה להיות להיות כלה שמרגישה מדהים וזה לא משנה כמה את שוקלת. הרי את יכולה לשקול 50 עם שמלה של דוגמנית ולהרגיש חרא זה לא נותן כלום. תהיי מהממת עם מי שאת תבחרי שמלה שמתאימה לך פיצוץ עכשיו ואם תרדי במשקל אין שום בעיה בשביל זה יש תופרות.אם בא לעשות קצת פעילות ולהוריד איזה קילו או חמש תעשי ספורט תוכלי מסודר. ללכת בערב מהר לפחות שעה זה מצוין אבל אם לא סותמת את הפה זה לא עוזר. את לא בהריון אז אין שום סיבה שתתחילי לאכול יותר. אז תעשי לך תוכנית לבד או מהרשת תורידי משהו. או פשוט תוכלי מסודר בלי נישנושים ובלי להיות מורעבת ואז לאכול הכל. ארוחות קטנות ומסודרות - 4 לפחות.- דגש על קטנות (מבחנתי אפרסק יכול להיות ארוחה שלישית לפני ארוחת ערב בשעה מוקדמת) והכי חשוב שבעיניי זה קסם - לסתום את הפה בערב לסתום לסתום לסתום זה ממש עובד :-)
3