חשוב שתהיה קביעות במדריכים בחד\"כ
מדריך שמכין לך תכנית אימון נפגש עמך כל חודש ואתה מתרגל לסגנון שלו וזה עוזר להתמיד .
abc_big1
|
לפני יותר מ10 שנים
אספרסו כפול ארוך
|
לפני יותר מ10 שנים
שלא לדבר אם זאת
MeirSio
|
לפני יותר מ10 שנים
בתור מדריך..
3