mitformit

להמשך גלישה באתר
קצת עלינו
מארגנות מסיבת רווקות לפני החתונה? מחפשות סיבה להשתטות ולהרגיש ילדות קטנות? דינמיקה של צחוק מתגלגל ומידבק? ייחודה של השיטה: ביוגה צחוק כל אחד צוחק, בלי סיבה ובלי הומור. בדיוק כמו שילד צוחק ביום הוולדו. הפעילות מחזקת את המערכת החיסונית ומערכות גוף-נפש אחרות. יוגה צחוק מאפשרת לנו להשתחרר מכל המעצורים אותם צברנו מילדותינו ואילך, ולהרגיש חופשיים ומשוחררים, צוחקים עד אין קץ. ללא סיבה. ללא בדיחה. כך סתם. הגוף איננו מבדיל בצחוק מותנה בהומור ובצחוק בלתי מותנה שנעשה באמצעות תרגילים פיזיים ותרגילי נשימה. לצחוק יתרונות בריאותיים ניכרים ומוכחים כמו חיזוק המערכת החיסונית, ירידה בייצור הורמוני סטרס, שיפור סיבולת לב-ריאה ושינוי ההסתכלות על החיים. כמו כן שיפור היצירתיות, הדימוי והבטחון העצמי, שיפור קשרים בין אישיים ועוד. *** מחירים מיוחדים למסיבות רווקות. הייחודיות של אלכס הנה בכך שהוא משלב תאטרון גוף-פנים בכל סדנאותיו, מימיקה והשתטות. וכמו כן הג'יבריש- אלכס מכניס את טבעו הפנימי לסדנאות. "אל כס הצחוק" אלכס סטרניק הנו מביא השיטה לארץ, יוזם מועדוני היוגה צחוק בארץ, מאמן בכיר של מדריכי יוגה צחוק. הקים את מועדון היוגה צחוק הראשון בארץ באוגוסט 2004. אלכס מנחה סדנאות יוגה צחוק וג'יבריש. לחברות ופרטיים. אלכס קיבל את אות "שגריר הצחוק" מד"ר מאדאן קטריה בברלין בכנס מדריכי יוגה צחוק, אוקטובר 2006 וכן זכה בתחרות הג'יבריש באותה שנה. למד והתמחה בLaughter Coaching אצל ד"ר אנט גודהרט בדנמרק. עוד 
דרגו את אלכס יוגה צחוק

מאכזב

בינוני

טוב

טוב מאוד

מצויין
whatsapp envelope facebook
מומלצי הנבחרת מקטגוריית
מסיבות רווקות ורווקים

כתבות שיענינו אותך
תופעה מהעולם: מסיבת רווקות שקטה
מסיבות רווקות ורווקים | פורסם לפני יותר משנה
בחרו את הדרך בה תרצו
לשתף אותנו ברשתות החברתיות,
כל שעליכם לעשות זה פשוט
קליק מהיר על אחד הכפתורים.
שתפו אותנו 8761BE2B-57AF-4C50-A6AC-30B216F82745Created with sketchtool.
שתפו אותנו