מאיה אורלובסקי - מתחתנים למען מתחתנים

הכנות לחתונה, אני חושבת שהנושא שהכי הטריד אותי היה המשקל. הייתי במרכזה של תקופה ארוכה מלאה בדיאטות קשות, דיאטנים שלא התאימו לי וניסיונות קיצוניים וכושלים להרזות שבעקבותם רק עליתי י...ותר. הגעתי לנקודת שפל, נפשי בעיקר, שאיבדתי תקווה. הגעתי לנטעחן במקרה, מביקורת שקראתי עליה באינטרנט, ואני יכולה להגיד בלב שלם שהיא הצילה אותי ואפילו את הזוגיות שלי שמאוד הושפעה מדיכאון המשקל שהייתי בו... כפי שציינתי, הלכתי ללא מעט דיאטנים בעבר, אבל נטע היתה שונה לגמרי- קודם כל, היא לא קיצונית ולא כופה עליך תפריט נוקשה. בדיוק ההיפך- מה שאת לא אוהבת את לא אוכלת! הכל מותאם ב100% להעדפות שלך, לסדר יום, ל״חולשות״ ולחוזקות. מה שעשה את העבודה בעיניי, שהיא דואגת כל הזמן לוודא שאני נהנית מהאוכל, שאני לא מרגישה מקופחת בגלל התפריט, שאני לא רעבה בשום שלב ומצליחה לאכול גם דברים ״אסורים״ בתפיסת דיאטות רגילה, רק במידה כמובן. היא לא נלחצת או כועסת משום חריגה בתפריט, אלא גורמת לך להרגיש שזה טבעי וגם אפשר לתקן.. זה לא סוף העולם..אני חושבת שהיא מצליחה להבין בצורה מאוד מאוד טובה ונכונה את הגישה של נשים לאוכל וכך מצליחה להגיע לתוצאות מדהימות! לא הרגשתי והקילוגרמים פשוט ירדו מעצמם... אני יכולה להגיד שמעבר לפאן בפגישות שלנו, למדתי ממנה המון ואני מצליחה היום, פעם ראשונה בחיים, לנהל את האוכל במקום שהוא ינהל אותי, אני לא נלחמת בו יותר ומצליחה להנות בתוך המסגרת שבנינו ביחד. לקראת החתונה, כבר הגעתי למשקל היעד שלי בכיף ובלי סבל, רעב ותסכולים. אני ממליצה לכל אחת שרוצה לשנות אורח חיים לתמיד!! כי מפה לא חוזרים אחורה.... :) :)

חוות דעת על נטעחן ליבנה - דיאטנית-מאמנת